五南官網-李家雄養生術：陰陽腳

書泉出版社-養生保健-康健生活系列
李家雄養生術：陰陽腳

作　　者：李家雄
出版社別：書泉
書　　系：康健生活
出版日期：2023/07/01(1版1刷)
ＩＳＢＮ：978-986-451-330-7
E I S B N：9789864513291
書　　號：490N
頁　　數：180
開　　數：20K
定　　價：380元
優惠價格：342元

「李家雄養生術」共八本，以燜功法為基礎，
輔以圖片說明，深入淺出，簡單明瞭。
《陰陽腳》看生理與病理，治病與延壽，一體成形。

《陰陽腳》論「陽腳」與「陰腳」之異，生理上看一個人的左腳與右腳；命理與病理上，看鞋内氣氛辨一個人的雙腳屬性、陽溫陰寒。

生理上看腳的長短，在第三十二章與第三十四章中論述兩個球王，兩個人一個右腳較長，一個左腳較長的比較，右腳是「陽腳」，左腳是「陰腳」，這是生理上的「陽腳」與「陰腳」。

命理與病理上，感覺鞋内氣氛辨人雙腳屬性，「陽腳」與「陰腳」覺察鞋内氣氛溫馨與冷漠。

第十九章鞋子内的氣氛與體溫（一）「陽腳」的鞋内氣氛溫馨暖和，多年輕熱情洋溢，多會以運動治療長期受壓前期負面情緒。「陰腳」鞋内的氣氛多年老冷漠寧靜，服用色胺酸等改善長期受壓後期負面情緒。

李家雄

1951年生，1980年中醫特考及格，現為李家雄中醫診所所長及負責人、臺北市體會總會鐵人三項協會名譽理事長。

經歷：
中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、遼寧中醫藥大學國際教育學院客座教授、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。

著作：
《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》、《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解金匱要略》、《圖解溫病學》、《圖解中醫診斷學》、《圖解難經》……等超過兩百本著作，目前仍每日持續不斷寫作中。

01腳井知馬力「六馬當先」
經絡是人體「活」的通路，它包括於人體皆有之神經、血管、淋巴管、肌肉與纖維。人活的時候經絡氣與能量互相運作，人死了雖還是有神經、血管、肌肉與纖維，卻沒有經絡了，診治經絡就是診治人的靈魂與生命訊息。
《內經．本輸篇》井穴「大敦穴」，是肝經脈（魂舍）之所出，井（well），含蓄著意願（will），是手腳末梢的A-V shunt（動脈與靜脈交接的通道）。
《內經．繆刺論》：「邪客於手足少陰太陰足陽明之絡（心腎肺脾胃五絡），此五絡，皆會於耳中，上絡左角（五絡上絡左率谷），五絡俱竭，令人身脈皆動，而形無知也，其狀若尸，或曰「尸厥」（休克）。刺其足大指內側爪甲上，去端如韭葉（隱白穴），後刺足心（湧泉穴），復刺足中指爪甲上（厲兌穴）各一痏，後刺手大指內側，去端如韭葉（少商穴)。」休克、中風之類的急救要穴，四穴都是井穴，三穴在足一穴在手。
腳活動量（運動、勞動）越大，A-V shunt 循環越好，休克、中風的機會也相對減少，只要看到厲兌、隱白等指甲末端枯黯，一定要好好改善飲食營養方面的問題。

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