飛躍六十 迎向百年

滿額優惠折扣 11/11-1/10 五南全書系書展!全站滿599再95折
    推薦序:令人震撼的大易拳養生太極脊椎運動
    推薦序:增強體力,提升免疫力,改變體質的大易拳
    推薦序:行到水窮無路處,柳暗花明又一村的奇蹟
    推薦序:脊椎正,則百病不生
    自序
    壹|大易拳的研創過程
    一、林淑嬌老師—太極拳啟蒙
    二、陳玉英老師—國際太極拳比賽五項冠軍
    三、潘岳老師—開元先天勁創始人
    四、大易拳一招四式的研創過程
    五、大易拳一招二式的研創過程
    六、大易拳一招一式的研創過程
    貳|大易拳應用的原理
    一、太極拳原理應用
    二、瑜伽原理應用
    三、氣功原理應用
    四、極限拉筋原理應用
    五、先天勁原理應用
    六、靜坐原理應用
    參|大易拳應用生理學、解剖學與經絡學
    一、大易拳鍛鍊脊椎與胎兒的發展路徑
    二、大易拳激活
    三、大易拳與免疫系統相關細胞
    四、頸椎各節脊椎神經對應症狀細節
    五、胸椎各節脊椎神經對應症狀細節
    六、腰椎各節脊椎神經對應症狀細節
    七、大易拳與肌肉骨骼的關係
    八、大易拳與任督二脈的關係
    九、大易拳與十二經脈的關係
    肆|大易拳內容精要與課程規劃
    一、一招四式基礎班,將全身筋骨360度解構放鬆
    二、一招二式進階班,打通任督二脈
    三、一招一式高階班:打通十二經脈與任督二脈、鍛鍊左右交叉神經
    四、大易拳坐練法(腰背):幫助不良於行的重症病患恢復活動能力
    五、大易拳坐練法(腹胸):幫助不良於行的重症病患恢復活動能力
    六、大易拳臥練法:幫助無法起身的重症病患恢復起身能力
    七、大易拳練氣法:幫助無法動作的重症病患促進新陳代謝
    八、大易拳動作標準模組與測驗標準
    九、大易拳課程規劃
    伍|大易拳臨床實驗
    一、臺大醫院臨床實驗緣起
    二、臥床練習的大易拳
    三、臺大醫院人體臨床實驗審查
    四、忙碌的實驗對象
    五、採集科學化數據
    陸|大易拳的見證與案例
    一、大易拳的個案實例見證
    二、大易拳迅速解除腰部及頸部疼痛之見證系列
    三、大易拳增加身體柔軟度及伸展度之見證系列
    四、提升身體能量,改善生活品質之見證系列
    柒|大易拳健康養生十法
    大易拳健康觀念
    第一法:燦爛陽光,心情開朗
    第二法:新鮮空氣,神清氣爽
    第三法:能量活水,新陳代謝
    第四法:高效運動,健康逆齡
    第五法:健康食療,對症調理
    第六法:規律節制,細胞再生
    第七法:節制慾望,知足常樂
    第八法:放鬆舒壓,情緒管理
    第九法:深度好眠,腦部活化
    第十法:靈性昇華,幸福美滿
    捌|大易拳健康養生食療
    一、食療三層次
    二、酵素與人體健康
    三、酵素中醫五行運用
    四、酵素食療黃金配方
    附錄|大易拳在各國註冊之商標註冊證
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