五南官網-李家雄養生術：乾坤手

書泉出版社-養生保健-康健生活系列
李家雄養生術：乾坤手

作　　者：李家雄
出版社別：書泉
書　　系：康健生活
出版日期：2023/06/01(1版1刷)
ＩＳＢＮ：978-986-451-314-7
E I S B N：9789864513154
書　　號：490M
頁　　數：184
開　　數：20K
定　　價：380元
優惠價格：342元

「李家雄養生術」共八本，以燜功法為基礎，深入淺出，簡單明瞭。《乾坤手》看病與看相，功法治病與延壽，一體成形。
       
　　《乾坤手》燜功法的體位法、調息法與冥想的指引。藉由手印，將呼吸、覺知及能量引導至身體的特定部位，平衡過度活躍或低落的身心狀態，達成療癒、轉化的功效。讓雙手成為一座發電機，體驗「合一」抽象概念，連繫內在世界。

　　先天條件，五指指形天生立命，精彫刻在「子曰：『為命：裨諶草創之，世叔討論之，行人子羽修飾之，東里子產潤色之。』」《論語》靜態觀察五指指形，反映身體健康狀況⋯⋯。

　　後天條件，五指指形活動變化，細琢磨在「子語魯大師樂，曰：『樂其可知也：始作，翕如也；從之，純如也，繳如也，繹如也，以成。』」（《論語》第三篇第二十三章）動態觀察五指指形，反映心理跟情緒表現⋯⋯不論真假斷掌，感情線的第二掌骨與第三四掌骨中間的線紋，只要從食指與中指掌指縫間走出去且雜細紋很多，一定是「爛情」─右「情傷」或左「情殤」。

李家雄

1951年生，1980年中醫特考及格，現為李家雄中醫診所所長及負責人、臺北市體會總會鐵人三項協會名譽理事長。

經歷：
中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、遼寧中醫藥大學國際教育學院客座教授、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。

著作：
《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》、《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解金匱要略》、《圖解溫病學》、《圖解中醫診斷學》、《圖解難經》……等超過一百本著作，目前仍每日持續不斷寫作中。

01一動手就知行不行─翹起大拇指「一級棒」
大拇指是五手指中，最具權威、最具代表性的手指；大拇指所作出的手勢，全世界通用的肢體語言，就是翹起大拇指，表示一級棒，這就是「好」與「讚」的標誌。
大拇指是肺經脈流注之所出，如江川流注入海；肺臟是五臟六腑的的活塞，肺臟是氣魄的總樞紐。
大拇指形碩大而表觀不差，且指甲色澤紅潤者，一定很有氣魄，也很有擔當，呼吸情況必然健康。
大拇指形大而不當，個性多逞強，好打誑語，不知謙遜，健康狀況，因肺氣過於旺盛，缺乏平和理性，心肺功能障礙問題多，容易上氣不接下氣，呼吸聲較大而不溫和，容易因空氣污染，或流行性病菌感染，產生呼吸器官的病症，經常咳嗽，甚至氣喘。
大拇指太小者，個性多畏畏縮縮，因肺氣過於虛弱，長期缺乏運動，鍛鍊身體能力又多不足，感冒與過敏多與季節變化並存。
靜態觀察大拇指指形反應身體健康狀況；動態觀察大拇指指形反應心理跟情緒表現，當大拇指動彈，或屈伸，或旋轉，所能使出力量的大小，與韻律感來做客觀性評估。
大拇指指形大又屈伸靈活有勁的人，有氣魄、果敢篤定，不會沉溺於溫情包袱，常是讓人愛之入骨也恨之入骨的角色；大拇指軟弱無力，屈伸困難者，多優柔寡斷、依賴性強、缺乏主見。

看清楚
大拇指指形的大小，要從長度和體積來衡量，以之反映身體
生理及病理的症候。
大拇指指形大小靜態的觀察，所謂大小是相對性的，依照個
人手的大小比例為考量，不是單以手指來評估，更不是以身高一
公尺，與身高二公尺的人的大拇指指形來比較，並非碩大就是很
好，麻雀雖小五臟俱全，大拇指勻稱為佳。

說明白
手六井穴：
1. 手大拇指的少商穴屬肺，關係著呼吸器官與免疫力
2. 手食指的商陽穴屬大腸，關係著排泄問題與腰腳功能
3. 手中指的中衝穴屬心包，關係著性功能與情緒起伏
4. 手無名指的關衝穴屬三焦，關係著精神問題與精氣神
5. 手小指內側的少衝穴屬心，關係著心臟與心情
6. 手小指外側的少澤穴屬小腸，關係著營養狀況與體力

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