五南官網-髒髒跑進童話故事裡了(精)

書泉出版社-養生保健-康健生活系列
醫護暨生命科學-總論
髒髒跑進童話故事裡了(精)

作　　者：周淑娟、周素珍、彰化基督教醫院鹿基分院
繪　　者：鄭穎珊
出版社別：書泉
書　　系：康健生活系列
出版日期：2012/06/01(1版1刷)
ＩＳＢＮ：978-986-121-753-6
書　　號：3Q17
頁　　數：128
開　　數：16K
定　　價：300元
優惠價格：237元

滿額優惠折扣　2/17~3/31五南開學祭~開啟學習新篇章！全站滿550再95折

　　「唉喲～那個髒髒不可以……這樣會生病！」捷運車上偶然聽到一位媽媽對小寶貝這麼半玩笑半嚇唬的說。就這麼靈感一動，從此髒髒就成了這本書的書名。髒髒隱喻著生活週遭種種會致病的因素，暗指著童話裡的毒蘋果、雪后的玻璃以及不愛運動導致過胖的不良生活習慣等等，就這麼貫穿一篇篇的童話故事。
　　經由重新編寫20篇著名的童話故事，如「白雪公主」、「雪后與魔鏡」、「糖果屋」、「小美人魚」……用輕鬆活潑的繪本方式，教導小朋友們正確的衛生常識，並在故事後面增添「不生病魔法術」單元，讓家長知道在面臨小寶貝不小心被「髒髒」入侵時，該如何自處並幫助小寶貝平安度過不舒服的時期。

●周淑娟
臺灣大學醫療機構管理研究所碩士，曾任護理師、健康機構高階行政主管，及自由時報健康專欄作家。闢有Office健康操、兒童瑜珈等專欄。

●周素珍
國立臺東大學兒童文學研究所碩士，現為彰化縣伸東國小教師與伸港鄉社區大學瑜珈教師。

●彰化基督教醫院鹿基分院。

白雪公主

食物中毒急救法
　白雪公主是個超級貪吃鬼！看到又紅又香的大蘋果，抓了就吃，結果才咬了一口，嘴巴就麻麻的、想吐、肚子痛，不久就昏倒過去了。
　「哈哈哈！愛亂吃東西，總有一天會中毒吧！」壞王后變成的老婆婆，看著白雪公主吃下毒蘋果後，便溜回去問魔鏡最新的世界小姐選美排行榜。
　恰好鄰國有學過急救的王子，今天要去世貿參觀電腦展，騎馬路過小木屋時，發
現被放在玻璃棺材中的白雪公主並沒有死，只是中毒昏迷了，於是趕緊下馬，先問小矮人們公主中毒的可能原因，邊觀察她的膚色、呼吸及心跳情形，再請穿斗篷的胖胖小矮人打電話通知救護車。這時，一個戴紅帽的小矮人想起電視曾報導牛奶可以幫忙解毒，就從冰箱裡拿出昨天剛買的新鮮牛奶，打算一股腦兒全部灌入公主的嘴巴。
　「不可以！這樣做會讓公主不能呼吸。」正忙著急救的王子看到了，大聲地說：「公主現在神智不清，不能隨便灌牛奶或清水，以免因嗆到造成吸入性肺炎，甚至塞住氣管而導致窒息，到時就很麻煩了。」
　「那可以催吐嗎？」一直在王子身旁協助的小矮人吞吞吐吐地問。
　「當然不行啦！」王子邊清除公主口中剩餘的蘋果渣，邊回答：「現在還不知道蘋果裡的毒物成分，如果裡面含有腐蝕性的物質，催吐反而會造成食道灼傷耶！」
　「而且啊，公主現在還昏迷不醒，催吐同樣會有吸入性肺炎及窒息的危險。」他接著說：「所以只能幫忙把公主嘴巴內的東西清乾淨，小心不要讓食物的渣渣卡在喉嚨裡。」清完口內殘渣之後，王子就按住公主　　的額頭，並把下巴抬高，讓公主的呼吸道保持暢通。看著王子臨危不亂又俐落的急救過程，小矮人們忍不住同聲讚揚：「真是太酷了！」

不生病魔法術

為什麼會食物中毒
夏天最容易發生食物中毒，這是因為天氣熱，東西比較快腐壞，如果不小心吃到不新鮮、過期的食物，會很容易出現肚子痛、拉肚子、想吐這些不舒服的情形。

健康小叮嚀
吃飯前和上完廁所後，記得先洗手，才不會把細菌一起吃進肚子裡去。
在家吃媽媽準備的食物，最新鮮乾淨，如果常在外面買東西吃，就沒有錢買玩具了。
吃壞肚子，要趕快告訴大人，因為他們會變成英勇的王子來救你喔！
不接受陌生人給的食物，即便是漂亮的阿姨也一樣。

醫生也來幫幫忙（彰化基督教醫院鹿基分院小兒科主治醫師張容毓）
一般的食物中毒，多數是因攝食到帶有病原性微生物、有毒化學物質或其他毒素污染的食品所引起。
發生食物中毒時，儘量不要再吃任何東西，也先別急著止瀉，以便促進致病菌及腸毒素的排除。
注意保暖，並讓患者側躺為什麼會食物中毒
夏天最容易發生食物中毒，這是因為天氣熱，東西比較快腐壞，如果不小心吃到不新鮮、過期的食物，會很容易出現肚子痛、拉肚子、想吐這些不舒服的情形。

健康小叮嚀
吃飯前和上完廁所後，記得先洗手，才不會把細菌一起吃進肚子裡去。
在家吃媽媽準備的食物，最新鮮乾淨，如果常在外面買東西吃，就沒有錢買玩具了。
吃壞肚子，要趕快告訴大人，因為他們會變成英勇的王子來救你喔！
不接受陌生人給的食物，即便是漂亮的阿姨也一樣。

醫生也來幫幫忙（彰化基督教醫院鹿基分院小兒科主治醫師張容毓）
一般的食物中毒，多數是因攝食到帶有病原性微生物、有毒化學物質或其他毒素污染的食品所引起。
發生食物中毒時，儘量不要再吃任何東西，也先別急著止瀉，以便促進致病菌及腸毒素的排除。
注意保暖，並讓患者側躺，頭向後仰，觀察呼吸狀態，保持呼吸道暢通並盡速送醫。

拇指姑娘
如何讓孩子長得高又壯

　有位孤單的婦人，非常想要一個孩子，就去請求住在磨坊裡的老巫婆幫忙。「好吧！這件事太簡單了！」老巫婆毫不猶豫地給她一粒神奇的大麥。不久，種著大麥的花盆裡長出一棵很像鬱金香的大花苞。
　「天呀！多美麗的一朵花啊！」婦人忍不住親了一下粉紅色的花瓣。忽然，「砰」的一聲，花苞鑽出一個可愛的小女孩，她的身體只有拇指一般高，於是
婦人便叫她拇指姑娘。
　婦人雖然愛極了像仙子一樣的拇指姑娘，可是卻煩惱她營養不夠，長不高，不但每天都準備豐盛的大餐，還到處打探讓小孩長高的祕方。
　有天晚上，一隻長得很醜的癩蛤蟆偷偷潛進婦人的房間，把熟睡的拇指姑娘抱回
池塘。幸好水裡的魚兒合力解救了她。可是就這樣，拇指姑娘開始了森林裡的流浪
生活。
　很快地，冬天來了，又冷又餓的拇指姑娘請求小氣的田鼠太太能收留她。田鼠太
太勉強答應了，但希望到了春天的時候，她能嫁給隔壁討厭的鼴鼠少爺。
　拇指姑娘一點兒也不喜歡鼴鼠，只好傷心地躲在隧道裡哭泣，無意中發現了一隻
瀕死的燕子，拇指姑娘救了牠，還每天唱歌給燕子聽。
  不久，春天來臨了，燕子的傷勢逐漸好轉後，便帶著拇指姑娘飛上青空，載著她
離開濕冷的洞穴，飛向溫暖的花之王國。在那裡，有好多頭上戴著金冠的花天使，
正微笑地歡迎拇指姑娘回到故鄉。原來，拇指姑娘就是花之王國的小公主呢！

不生病魔法術

讓人長不高的怪獸

俗話說：「龍生龍，鳳生鳳…打洞。」拇指姑娘不是婦人生的小孩，當然不會長得和她一樣高啦！
父母的遺傳是讓你變高或變矮的重要原因。可是啊，如果你不愛吃飯，又不運動，就算爸爸是巨人族，還是有可能變成矮冬瓜的。

健康小叮嚀

營養一定要均衡！換句話說，就是媽媽做的每道菜，都要捧場，這樣不但會愈吃愈高，媽媽也才不會耍賴不做菜。
早餐一定要吃，不要把錢省下來買零食。小心吃太多零食，也會讓人長不高喔！
每天一定要睡飽飽，才有機會「一瞑大一吋」。
多找同學一起打籃球、玩跳繩、游泳，搞不好有一天你也會成為運動明星。

醫生也來幫幫忙（彰化基督教醫院鹿基分院小兒科主治醫師張容毓）
影響正常生長發育的因素很多，例如：染色體、內分泌、營養、疾病或是遺傳等。建議在青春期之前及早發現及早治療，才會有好的效果。
發育期的孩子每半年要量一次身高，如果半年長高不到2公分，就是發育遲緩警訊，須及早就醫。

法律/政治

財經/商管/觀光

文/史/哲/期刊

理工/醫護

教育/心理/傳播

小五南/中等教育