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    目錄
    第一章 緒論/黃曉令、黃雅文
    第一節 找到生命的意義,提升自我照顧動機
    第二節 提升長者自我照顧能力之國際趨勢
    第三節 強化健康識能以利提升自我照顧能力
    參考文獻
    第二章 倫理與法律/羅伊婷、張志隆
    前言
    第一節 自我照顧的哲理
    第二節 照顧倫理與法律
    第三節 案例分析
    結語
    參考文獻
    第三章 自我照顧訓練過程的心理調適/黃庭偉
    前言
    第一節 自我照顧的意涵
    第二節 平衡的重要性—自我照顧相關理論
    第三節 失能者常現心理層面的挑戰及因應
    結語:自我照顧的實際作法
    參考文獻
    第四章 家庭支持服務/江禹嫻
    第一節 家庭支持服務概述
    第二節 個案工作服務
    第三節 團體工作服務
    第四節 案例
    結語
    參考文獻
    第五章 自我照顧目標擬定與評值/張家瑜
    前言
    第一節 自我照顧能力評估工具
    第二節 自我照顧能力目標擬定
    第三節 自我照顧能力策略
    第四節 自我照顧能力評值與改善
    結論
    參考文獻
    第六章 體肌力與營養食品的準備/李明明、林志遠
    第一節 適當熱量與營養素的攝取
    第二節 飲食如何預防肌少症
    第三節 找到個案進食不足的原因
    第四節 預防衰弱的肌力訓練
    結語
    參考文獻
    第七章 減法照顧與復能訓練/楊忠一
    第一節 減法照顧的觀念:照顧不是愈多愈好喔!
    第二節 復「能」與復「健」差一字差很多
    第三節 必學!簡單2個檢查,推測是否可能站走
    第四節 沒辦法走路!原來用錯助行器
    第五節 腦中風走路 你不知道的事
    第六節 爬樓梯密技
    第七節 翻身坐起原來有一指神功
    第八節 自己推輪椅,安全又有趣
    第九節 穿脫衣褲有祕訣
    第十節 進食,比想像簡單
    第十一節 大小便也能不用去廁所
    第十二節 沐浴最安全、簡單的方法
    第十三節 輪椅坐進去,原來有5招
    第十四節 復能進步了嗎?設定目標與紀錄會更有成就感
    第八章 自我照顧訓練一:進食/王薏婷
    第一節 進食技巧訓練與自立支援
    第二節 餐食質地的選擇、製備與個案進食注意事項
    第三節 案例分享
    結語
    參考文獻
    第九章 自我照顧訓練二:移位/李巧彥、李建明
    第一節 「自我照顧訓練-移位」支持服務的目標與核心價值
    第二節 自我決定生活的意義跟價值
    第三節 執行自立支援4個步驟
    第四節 五種需要大量協助的轉移位策略介紹
    第五節 工欲善其事、必先利其器
    第六節 最有價值的復能族群,因為相信,所以看見!
    第七節 如廁、沐浴轉移位
    第八節 上下車轉移位
    第九節 想擁有幸福感的獨立性就是投資自己
    參考文獻
    引用出處
    第十章 自我照顧訓練三:如廁、尿布脫離/劉映彤
    第一節 常見使用尿布問題
    第二節 如廁訓練的準備及尿布脫離
    第三節 案例分享
    結語
    參考文獻
    第十一章 自我照顧訓練四:銀髮族口腔照護/孫國丁、黃若婷
    前言
    第一節 維持口腔機能的重要性
    第二節 口腔清潔256
    第三節 口腔機能促進(健口操)
    第四節 定期牙科就診檢查
    參考文獻
    圖片來源
    第十二章 自我照顧訓練五:用藥安全/徐尚為
    前言
    第一節 老化導致的生理變化
    第二節 老化對用藥的影響
    第三節 老年人常見的用藥問題
    第四節 正確用藥
    結語
    參考文獻
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