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小五南
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兒童博雅
怪獸日記6:神觸手丁丁降伏螢幕時間壓力
Timmy's Monster Diary: Screen Time Stress (But I Tame It, Big Time)
原文作者:
Raun Melmed
、
Annette Sexton
作 者:
羅恩‧梅爾梅德
、
安妮特‧塞克斯頓
譯 者:
李政賢
繪 者:
傑夫‧哈維
出版社別:
小五南
書 系:
兒童博雅
出版日期:2022/08/01(1版1刷)
ISBN:978-626-317-836-6
E I S B N:無
書 號:YI45
頁 數:120
開 數:25K
定 價:300元
優惠價格:237元
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【停止,想一想】祕招—兒童ST4圖畫書 「你家孩子也整天黏著螢幕,好說歹說都沒用嗎?歡迎加入螢幕沉迷兒少爸媽俱樂部。這本螢幕時間壓力的衛教圖畫書,可以帶領孩子進入小怪獸丁丁的驚異神奇世界,關掉螢幕,開心擊退貪吃時間的螢幕魔獸。馬上行動,歡喜共讀、共學,天才爸媽賓果得分!」 ──吉兒‧施莫克勒《紐約時報》暢銷書《驚嚇媽咪的育兒告白》作者 丁丁神觸手,來自怪獸星球,就讀小怪獸超群中學,阿甘球校隊的天才神射手。沉迷平板遊戲,沒日沒夜黏著螢幕,功課跟不上、作業寫不完、考試不及格、朋友疏遠、家庭關係緊張,學校紅錐警告堆小山,阿甘球也頻頻失常,隊友和教練大嘆失望!丁丁時間全被螢幕魔獸吃光光,生活瀕臨失控,直到他發現驚異神奇的時間管理工具,改變了一切。 丁丁的怪獸日記,風趣的情節和插圖,運用驚異神奇的時間管理工具,以及ST4祕招「停止,想一想」,陪伴孩子學會監控螢幕使用時間,以及面對壓力的應對策略。在怪獸好友小馬、阿莉的支持、幫助之下,丁丁學會深呼吸、靜心正念,DIY製作好玩又實用的「時間管理表」、「閃亮標線鬧鐘」和ST4 徽章貼紙,終於克服螢幕時間壓力,重新做回時間的主人,開心、自信迎向美好的每一天! 丁丁的塗鴉和日記,記錄了螢幕沉迷兒少逗趣又令人心疼的冒險、擔憂和最終勝利,妙趣橫生,引人共鳴。這本兒少螢幕時間壓力的衛教自助圖畫書,兒童和青少年看了都會感同身受,收穫滿滿! 本書還收錄了〈DIY自製個人專用的ST4 徽章貼紙〉,可幫助家長和老師陪伴孩子,影印、著色,DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙,黏貼在需要提醒的地方。 幫助家庭歡喜共讀、共學 陪伴兒少克服3C沉迷,開心成長
Raun Melmed(羅恩‧梅爾梅德) 美國亞利桑那州鳳凰城,兒童青少年行為發展專科醫師,也是亞利桑那州的梅爾梅德中心主任,西南自閉症研究和資源中心,聯合創辦人兼醫學主任。原籍南非,波士頓兒童醫院醫學中心研究員,哈佛醫學院講師。著有《自閉症早期介入》、《自閉症兒童親友指南》,以及兒童ST4「停止,想一想」圖畫系列書,包括:馬文怪獸日記(過動症發作)、丁丁怪獸日記(螢幕上癮)、海莉怪獸日記(上臺焦慮)、馬文+麗莎怪獸日記(過動症情緒暴走)。主要研究治療自閉症、X染色體脆折症、ADHD注意力不足過動症的新穎藥物,開發自閉症類群障礙診斷工具。 Annette Sexton(安妮特‧塞克斯頓) 美國楊百翰大學英語系學士。十歲,診斷患有ADHD注意力不足過動症。幫助兒童面對、克服自己曾親身經歷過的挑戰,讓她備感興奮。安妮特也有學音樂,喜歡彈鋼琴、吹法國號。喜愛閱讀、編織。有兩個活潑、可愛的小女兒。和丈夫、兩個女兒住在紐約州伊薩卡。
李政賢 國立政治大學教育學系教育哲學組博士、美國加州大學爾灣校區認知科學碩士。研究領域是教育哲學、創意哲學理論、教育美學、教育詩學、色彩知覺、教育藝術理論、心理學、質性研究方法、人文社會科學。
Jeff Harvey(傑夫‧哈維) 老家在北加州,小時候,萬事皆不愛,只喜歡動手畫畫。美國楊百翰大學插畫系學士畢業,和老婆、兒女舉家搬到猶他州,現在還是和兒時一樣,萬事皆不愛,只愛倘佯在藝術創作的浩瀚大海。
第一章 遊戲掛了:時間飛逝,平板沒電
第二章 時間到了:我被時間打敗
第三章 球賽時間:球隊贏,我輸了
第四章 練習時間:我努力了,但是慘劇仍舊接二連三(慘劇四號至十號)
第五章 小怪獸ST4祕社:花時間,好好想一想
第六章 做時間的主人:驚異神奇鬧鐘,我贏了
第七章 丁丁時間:我的日子,自己作主
第八章 帥翻天的星期一:制伏時間魔獸,大勝利!
第九章 大戰開跑:超群小怪獸隊加油
附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 家長和教師實用指南:陪伴兒童、青少年應對螢幕時間壓力
第一章 遊戲掛了:時間飛逝,平板沒電 魔獸又把我吃掉了。 唉,又死翹翹了,栽在一大坨失焦的像素堆裡,只差那麼一點點,就可以闖過五十一關。《魔獸宇宙》是繼《塗鴉任務》之後,最夯的平板遊戲,怪獸星球的大小怪獸,男女老少,大家都玩得欲罷不能。 闖關玩家,化身怪獸太空人,駕駛太空船,勇闖驚險四伏的挑戰之旅。發射雷射槍砲,爆破魔獸飛船、小行星,還有太空加農砲。最後,抵達大魔王德拉格鎮守的終極星球,殲滅大魔王,就算圓滿成功。 闖關玩家,化身怪獸太空人,駕駛太空船,勇闖驚險四伏的挑戰之旅。發射雷射槍砲,爆破魔獸飛船、小行星,還有太空加農砲。最後,抵達大魔王德拉格鎮守的終極星球,殲滅大魔王,就算圓滿成功。 我連玩了三個月,闖過五十關,終於來到五十一關,這是最後一關,會先在太空遭遇魔獸祖格。巨無霸祖格,全身鎧甲堅厚無比,雷射槍砲不入,不管誰闖進來,都難逃追殺, 魔獸祖格魔獸祖格吞下五丈廟。我駕駛的太空船,也逃不過。 不管我有多強大的火箭加速器,祖格總是占上風,他總是追得比我更快,我已經跟他廝殺多時,耗了一整個月,每一次都被他把我和太空船吃下肚,闖關屢戰屢敗。今天晚上,我終於抵達德拉格星球,可是我又給絆住了,沒辦法馬上展開和大魔王德拉格的終極決戰。 這次,我是被雙胞胎弟弟打敗了,他們亂滑我的平板螢幕,害我倒退回去太空,得重新面對打擊魔獸祖格。媽媽說:我當哥哥的,就應該多陪陪兩個弟弟玩,比較好。平板遊戲打怪,沒什麼好玩的。 雙胞胎弟弟搗蛋,苦吞敗仗。 我可不這麼認為! 電線總是不夠長! 我很確定,如果我繼續打,今天晚上一定可以打敗終極大魔王,德拉格。可是,平板沒電了,充電的電線又不夠長,沒辦法拉到床上。不過,這樣可能也剛好,因為時間已經很晚,早就超過睡覺時間三個多鐘頭。爸爸說:小怪獸需要睡好覺,養足精神,阿甘球上 場比賽才會有好成績。 明天,就是阿甘球比賽的大日子,我真的需要打出驚異神奇的好成績,如果我們贏了,就可以進軍怪獸理想國錦標賽。我仍然不敢相信,我居然能夠入選怪獸超群中學校隊,成為小球王小馬的隊友。 明天,就是阿甘球比賽的大日子,我真的需要打出驚異神奇的好成績,如果我們贏了,就可以進軍怪獸理想國錦標賽。我仍然不敢相信,我居然能夠入選怪獸超群中學校隊,成為小球王小馬的隊友。 小馬是阿甘球得分第一高手,雖然他有時候不太能配合打團體戰術。我就是接受了他的傾囊相授,實力突飛猛進,才能在選拔賽前一個月,突破得分兩位數的門檻。從那之後,我們就成為麻吉好朋友。 他是我在隊上唯一的朋友,這是我的真心話,很慶幸,明天比賽,他也會和我一起上場。 第二章時間到了:我被時間打敗 希望今天比賽,會比先前在學校的情況好些。怪獸學隨堂小考被當,下課被罰要訂正考卷、溫習功課,不行休息出去玩耍。葛琳老師說:下星期的怪獸學大考,我一定要考及格。我覺得,她根本就只是喜歡把小怪獸關在教室,不准下課出去玩。 葛琳老師又使出絕招了! 泡沫化學課的回家作業,我也沒交,結果又給罰了一枚紅色警告錐。這個星期結束前,如果我集滿三枚紅錐警告,接下來,就別想下課出去玩了! 這全都得怪葛琳老師不好!誰叫她給的回家作業那麼多,又好難寫! 還不只這樣喔!她上課又臭又長,真的好無聊。害我放學回到家,根本都沒辦法好好動腦筋。像昨天,我就是上課太累了,回到家,只想打開平板,玩《魔獸宇宙》,想說先讓自己放鬆一下子。結果,打完一關,時間很短,其實還真的不夠看。 不過,連闖二十七關,嗯,可能又會超時太多了。 時間是狡猾的傢伙,每次,我不想要它走得太快,它偏偏就愛猛催油門、狂加速,快得像是火箭飛奔。坐在校車,前往阿甘球賽會場,我希望時間走快些,可是它卻總愛東摸西摸,慢吞吞龜速,愈爬愈慢。今天就更瞎了,因為小馬得先去看牙醫,再讓他媽媽開車載他去比賽會場。 坐在校車上,我只能獨自面對,討厭鬼海蒂、赫加、奧卡,全程30分鐘,簡直就像一輩子。他們嘻哈打鬧,我戴上耳塞,還是擋不住他們的聲浪。 「丁丁,來聊天啦!」 「丁丁,小乖乖……」無聊鬼,吵翻天,沒完沒了。 菲力和阿莉,沒像他們那麼壞。 不過,他們有跟小馬提過,我不是很友善。其實,我還算友善囉!我只是比較喜歡自己玩平板,沒那麼愛打屁、搭訕。我和其他隊友的唯一共通點就是,都很喜歡玩阿甘球,可以說是怪獸星球發明的最棒遊戲。 每場比賽有三支球隊參賽,球場是圓形的,正中央有一個球籃,上場球員各憑本事,把球投入籃內,得一分或兩分;如果球擊地或碰到球員,反彈進籃,就算三分球。 你可以把球擊地,反彈進籃,或是把球投向其他球員,再反彈進籃。不過,最好是投向隊友,因為如果投到敵隊的球員,可能會被對方把球抄截走。 小馬是三分球神射手,我是助攻,嚇嚇叫。不過,我最愛的還是運球。
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