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人生100:樂齡人際交響曲
作 者:
魏惠娟
、
唐有毅
出版社別:
五南
出版日期:2026/07/24(1版1刷)
ISBN:978-626-442-541-4
E I S B N:9786264425353
書 號:1J1Y
頁 數:240
開 數:25K
定 價:320元
優惠價格:288元
百歲人生的幸福關鍵, 不在活得更久, 而在與人連結得更深。 ♥ ♥ ♥ 各界誠摯推薦 「幸福、健康與長壽最大的來源,是深刻而有意義的人際連結。」——黃維仁 「能有人同行是一份恩典;學會與人同行,更是一份智慧。」——蔡志堅 「穩定且有品質的人際連結,是安身立命的重要基礎。」——丘仲輝 聯合推薦 黃維仁教授 黃迺毓教授 蔡志堅牧師 繆偉傑醫師 張文信總執行長 丘仲輝理事長 ♥ ♥ ♥ 《人生100:樂齡人際交響曲》是一本專為40至85歲青壯年及中高齡族群,打造的人際關係成長指南。在百歲人生的社會趨勢下,探討許多樂齡朋友,在退休轉換、空巢期、健康變化的人生階段,最容易忽略影響幸福感的核心要素──人際關係。 本書以魏惠娟教授提出的「教學123」為核心架構,並參考教育部委請魏惠娟教授主講的「樂齡人際關係系列短影片」,融合多年樂齡教育經驗、長年陪伴與觀察中高齡朋友的人際互動歷程,以及教學實務,發展而成。 書中整合心理學、社會學、教育訓練與豐富的教學現場經驗,透過故事、核心概念、省思、練習⋯⋯協助讀者一步步梳理人際關係中的關鍵課題。 適合的對象: •正在預備、進入或已經生活在退休階段的中高齡朋友 •覺得人際圈逐漸縮小、渴望重新連結的朋友 •希望重拾自我價值、建立有溫度關係的朋友 合適使用的情境和方法: •樂齡大學、樂齡中心、社區大學、中高齡群體、教會小組 •個人閱讀、小組討論、團體帶領、讀書會、工作坊以及培訓 《人生100:樂齡人際交響曲》盼望陪伴每一位讀者,在人生下半場重新連結、重新出發,讓幸福再次流動。
魏惠娟 人生100倡議者、教育工作者、終身學習研究者。 現任國立中正大學教授、高齡教育研究中心主任,長期投入成人教育、樂齡學習、生命故事與人生設計等領域的研究與實踐,被譽為「臺灣樂齡學習之母」。 唐有毅 教育心理學博士、教育工作者、家庭與樂齡教育實踐者。 曾榮獲教育部師鐸獎、教學卓越獎及校長領導卓越獎,深耕教育現場三十餘年,長期投入家庭教育、全人教育與樂齡學習推動工作。
推薦序
作者序
作者簡介
出版緣起
書籍簡介
序曲
第一樂章 人生100的人際智慧
單元一 人生下半場的第一堂課
單元二 盤點我的人際資本
單元三 關係,是樂齡幸福的關鍵
第二樂章 關係整理與經營的藝術
單元四 關係存摺,你存了多少?
單元五 打開你的關係地圖:看見人際健康風景
單元六 培養樂齡關係的心花園
第三樂章 開啟樂齡新型連結
單元七 透過學習,展開幸福樂齡之旅
單元八 真摯同行,綻放樂齡新風景
單元九 設計你的幸福連結:樂齡人際行動計畫
尾聲
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