目次表
    前言
    致謝詞
    第一部分 緒論與理論基礎
    第一章 正向心理治療是什麼?為什麼我們需要它?
    第一節 什麼是正向心理治療?
    第二節 為什麼我們需要正向心理治療?
    第三節 65%瓶頸
    第四節 傳統心理治療的另類出路
    第二章 正向介入和理論預設
    第一節 正向心理介入的歷史觀點
    第二節 正向心理介入和正向心理治療
    第三節 正向心理治療與幸福理論
    第四節 正向心理治療:理論假設
    第三章 心理病理學:心理症狀vs.心理正能量
    第一節 心理症狀
    第二節 心理病理:心理正能量的失調
    第四章 性格正能量的核心地位,如何運用於正向心理治療
    第一節 性格正能量和心理症狀居於同樣核心地位
    第二節 性格正能量融入正向心理治療
    第三節 心理正能量融入正向心理治療:技巧和策略
    第五章 正向心理治療的作業、過程和轉化機制
    第一節 作業和過程
    第二節 正向心理治療的改變機轉
    第三節 執行PPT時應注意的限制
    第四節 正向心理治療的結果成效研究
    第二部分 正向心理治療的十五療程實務
    第六章 療程、作業和心理治療過程
    第一節 正向介紹心理治療的取向
    第二節 治療過程
    第七章 療程一:「正向介紹」和「感恩日誌」
    核心概念(第1部分)
    療程中的作業:「感恩日誌」
    第八章 療程二:性格正能量和標誌性格正能量
    核心概念
    第九章 療程三:實踐智慧
    核心概念
    第十章 療程四:較佳版本的自我
    核心概念
    第十一章 療程五:開放記憶和封閉記憶
    核心概念
    第十二章 療程六:寬恕
    核心概念
    第十三章 療程七:追求極大化抑或追求知足
    核心概念
    第十四章 療程八:感恩
    核心概念
    第十五章 療程九:希望與樂觀
    核心概念
    第十六章 療程十:創傷後成長
    核心概念
    第十七章 療程十一:慢活與賞味
    核心概念一:慢活
    核心概念二:欣賞品味
    第十八章 療程十二:正向關係
    核心概念:正向關係
    第十九章 療程十三:正向溝通
    核心概念
    第二十章 療程十四:利他
    核心概念
    第二十一章 療程十五:意義和目的
    核心概念
    附錄A 身心鬆緩和正念靜思操
    附錄B 「感恩日誌」書寫格式
    附錄C 正向心理治療量表
    附錄D 建立你的心理正能量
    附錄E 正向臨床心理學網路資源
    附錄F 《案主作業簿》目次表
    參考文獻
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