你能想像嗎？一百年前的台灣人會用海砂刷牙、竹木草片刮屁股、嗯嗯的時候還可能被豬追、一生只洗三次澡……
一百年前的台灣，感覺離今天很近，生活方式卻與現在相距甚遠，仔細推算一下，那大概是阿祖的年代，或者和阿公的童年有所重疊；科技文明更迭加速我們對歷史的健忘，「從前」變得是件模糊又遙遠的事情。
作者基於對前人取用於自然的崇拜，好奇心驅使她尋找有關「阿公、阿祖」年代生活起居的源頭，過程中見識了很多有趣的事情而感到興奮無比，也對於前輩們為了追求美好生活所做的努力由衷感激；讓我們在享有便利舒適環境的同時，也帶著這種心情一同回顧從前充滿驚奇的清潔方式，以及它和現代生活接軌的種種經過。
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●沈佳姗
1981年生，大學時受到古蹟課程啟蒙，迷戀臺灣史並且著手進行相關研究。
學歷：國立臺北大學歷史學系民俗藝術碩士，現就讀於國立政治大學臺灣史研究所博士班。
著有論文：《二十世紀前半葉臺灣漢人之清潔生活—以身體清潔為主》
該文並獲：1.財團法人彭明敏文教基金會所主辦的2007年「臺灣研究」學位論文獎助金。2.臺灣研究在美國與臺灣史新研究研討會（二）暨2007年林本源中華文化教育基金會年會，以及《臺灣民俗藝術彙刊》(第四期) 發表機會。
交流信箱：97158501@nccu.edu.tw
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壹、頭部清潔－顏面生活
一 把臉洗乾淨 天天有朝氣
（一）潔面習慣和用具
（二）挽面修面除毛垢
二 漱口又刷牙 細菌遠離我
（一）口腔千秋無窮盡
（二）口鼻分泌需處理
三 千萬髮絲長 綿綿不斷情
（一）美髮養成賴工具
（二）為誰捨去煩惱絲
貳、尻部清潔－如廁生活
一 人就愛自然 便便歸天地
（一）人性若遇上法令
（二）方便專屬好所在
二 便桶尿壺磁馬桶 生活好伴侶
（一）屎尿ㄟ人造房屋
（二）邁向未來新便器
三 屁股用乾淨 舒爽好心情
（一）大地就是母親
（二）污名化的月經
参、全身清潔－沐浴生活
一 身體洗乾淨 平日少生病
（一）處處可洗浴
（二）澎澎的時機
二 生喪與節祭 禮俗重沐浴
（一）嘸生嘸值錢
（二）節祭與喪亡
三 桶仔好裝水 皂鹼善清潔
（一）木桶最溫心
（二）增潔與芳香
肆、結語
一 清潔行為的改變
二 背後意義與成因
伍、附表
附表１ 歷年學生數暨學齡兒童
附表２ 歷年全台台日人口
附表３ 歷次普查人口按職業之分配
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