林克雷特聲音系統:釋放人聲自由的訓練
Freeing the natural voice: imagery and art in the practice of voice and language
原文作者╱
Kristin Linklater
作  者╱
克莉絲汀・林克雷特
譯  者╱
林微弋
出版社別╱
五南
出版日期╱
2022/04/29   (1版 1刷)
  
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I  S  B  N ╱
978-626-317-574-7
書  號╱
1Z0X
頁  數╱
376
開  數╱
20K
定  價╱
520


Kristin Linklater克莉絲汀・林克雷特(1936-2020)
世界知名聲音及莎士比亞權威,專項於發掘專業演員的聲音潛力,改善個人獨特聲音本質。其聲音系統廣為流傳於歐美各國。曾任教於英國倫敦音樂與戲劇學院、美國哥倫比亞大學戲劇所、紐約大學戲劇系所、波士頓艾默森大學、職業莎士比亞劇團等。她培訓超過兩百位專業林克雷特聲音老師,也擔任過多齣百老匯戲劇的聲音指導,其子弟遍布世界。本書及其著作《Freeing the Shakespeare’s Voice》已翻譯成十多種語言,發行世界各地。
※譯者簡介
林微弋
林微弋
台灣女人。
雙語專業演員斜槓專欄作家,教學,企業文化顧問及文字翻譯。長駐紐約與台北。
美國紐約常春藤哥倫比亞大學劇場表演藝術碩士(MFA),國立台灣大學戲劇系學士。為林克雷特親授嫡傳,並擔任其於台灣及中國聲音工作坊之翻譯和助教。台灣唯一林克雷特聲音系統認證教師。

第一部分:聲音的觸動
第一階段的四週聲音練習:身體的意識覺察、放鬆與釋放後的自由
第一天 身體意識的覺察:脊椎
支撐自然呼吸的能量——一棵大樹  
第二天 呼吸意識:釋放呼吸的自由
聲音之源——氣息  
第三天 聲音的觸動
原初的音波振動——一池之水  
第四天 釋放音波振動的自由
雙唇、頭部、身體——音聲河流
第二階段的四週聲音練習:聲音渠道的疏通與自由——何謂聲音「渠道」?
第五天 聲音渠道的疏通與自由:下顎覺察力的喚醒與放鬆
擺脫緊繃張力的枷鎖——牢獄的禁錮之門或自由之門  
第六天 聲音渠道的疏通與自由:打開舌頭意識的覺察力
延伸,鬆展,釋放——敘事者  
第七天 聲音渠道的疏通與自由:軟腭
開展與其柔軟彈性——空間  
第八天 脊椎與聲音渠道
連結——根源,旅程,抵達  
第九天 喉部意識
開通的喉道——深廣的裂谷

第二部分:共鳴階梯
六至八週的聲音發展與強化階段
第十天 發展與強化:胸腔、口腔、齒腔共鳴
尋找共鳴之旅——紫,藍,黃  
第十一天 釋放體內聲音的自由
呼喚,三和音——彩虹之音  
第十二天與第十三天 呼吸之力:橫膈肌,肋間肌群,骨盆底肌——呼吸健「聲」房
敏感度與力度:活化與強化慾望衝動的釋放能量——聲音力的「啞鈴」  
第十四天 竇腔共鳴
臉中區,中音域——出路  
第十五天 鼻腔共鳴
傳播力——山之巔峰  
第十六天 音域
三至四個八度音程——從地下室到頂閣樓  
第十七天 頭腔
高強度——圓頂的玩味探索  
第十八天 音域訓練
強度,彈性,自由——聲音的擺盪  
第十九天至二十一天(及以後) 人聲的字詞構作
子音與母音——聲音的「關節」

第三部分:文本與表演之連結
字詞——意象  
關於文本——藝術  
聽見文本之音——想像力

編劇心理學:在
劇本中建構衝突
傳播理論─起源
、方法與應用
新聞崩壞,何以
民主?在不實訊
息充斥與數位平
台壟斷時代裡,
再造為人民與公
共利益服務的新
聞業
圖解廣告學
AI時代的數位
傳播素養教育
電影研究導論:
讓你看電影與眾
不同