嚴選權威機構美國心理學會APA出版 品質保證 佳評如潮 榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授 聯合推薦
你知道生氣就像火嗎?它一開始是小火花,提供我們能量及目的。但是它也可能會失控,進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子,那這本書就很適合你。 本書《脾氣爆發了怎麼辦?》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解,以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法,而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動,以便使孩子變得更平靜、更有效率。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子努力邁向改變的一個完整資源。
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Dawn Huebner 臨床心理師。專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。 Bonnie Matthews(繪者) 為許多兒童書籍繪圖。所畫的一些古怪人物已出現在全世界超過100本雜誌上面,甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。
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※譯者簡介
陳信昭、陳碧玲
陳信昭 現職 自然就好心理諮商所創辦人 殷建智精神科診所主治醫師 台南市立醫院精神科兼任主治醫師 台灣兒童青少年精神醫學會監事 台南區中等學校心理諮詢轉介中心顧問醫師 學歷 台北醫學大學醫學系 專長 兒童青少年精神疾患之診斷及治療 心理劇實務、訓練及督導 遊戲治療實務與督導 沙盤治療實務與督導
陳碧玲 現職 自然就好心理諮商所總監暨諮商心理師 台灣沙遊治療學會監事 學歷 國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士 專長 沙盤遊療 親職諮商 兒青諮商
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※繪者簡介
Bonnie Matthews 為許多兒童書籍繪圖。所畫的一些古怪人物已出現在全世界超過100本雜誌上面,甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。
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給父母及照顧者的話 第一章 坐在駕駛座上面 第二章 有關生氣的一個祕密 第三章 生氣會為你贏得友誼嗎 第四章 著火了!著火了 第五章 撲滅生氣方法1:休息一下 第六章 撲滅生氣方法2:想一些冷靜想法 第七章 撲滅生氣方法3:安全地釋放生氣 第八章 撲滅生氣方法4:解決問題 第九章 確認導火線 第十章 以牙還牙與刺刺球 第十一章 加長引信 第十二章 你一定做得到!
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