本書共分三部分，第一部分理論篇，在探討各種生涯發展、職業發展等的理論基礎，以啟迪生涯規劃的思想；第二部分為實際篇，針對生涯規劃的進行，提供各種實際性、可行性的建議；第三部分為應用篇，提供各種不同的生涯規劃例子，以幫助實際的運用，做出個人最完善的規劃。
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張添洲
現職：國立頭城高級家事商業職業學校校長
學歷：台北工專（台北科技大學）工業工程科（夜間部）
國立台灣師範大學工教系（進修部）畢
國立台灣師範大學進修部教研所週末班進修
國立彰化師範大學工業教育碩士
國立台灣師範大學工業教育博士
經歷：省立海山高工技佐、技士、技術教師、輔導老師
省立海山高工教師兼衛生組長、訓育組長、科主任
光武工商專校兼任教師、台北科技大學、台北市立師範學院、台灣藝術學院兼任助理教授
著作：機械製造(民73)合著，省立海山高工叢書，海山高工印行
工業安全與衛生(民76.80)，教育部審定本，台北：華興
教育部延教班試用教材編輯委員會編工業安全衛生(民78)
實用銑工學(民75)，台北：科技
工廠管理(民81)，台北：科友.(教育部審定本)
峰迴路轉生涯路(民83)，台北：書泉
創意過生活（三冊）(民87)，台北：正中
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第一章 緒論
第二章 生涯的定義
第三章 工作與職業
第四章 生涯發展
第五章 生涯路徑與生涯決定
第六章 生涯決定
第七章 生涯規劃
第八章 生涯管理
第九章 生涯能力發展
第十章 樂在工作
第十一章 自我認識
第十二章 動機與興趣
第十三章 知識學習與教育訓練
第十四章 溝通與人際關係
第十五章 休閒與運動
第十六章 壓力的調適
第十七章 愛與關懷
第十八章 心理健康
第十九章 社會變遷的因應
第二十章 教師生涯發展與規劃
第二十一章 學生生涯發展與規劃
第二十二章 一般生涯發展與規劃
第二十三章 老年生涯發展與規劃
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投影片((外加))
若要索取未隨書附送(外加)且未於此提供下載的教學資源，請詳洽業務人員(02-27055066#824)(僅提供教師使用)
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