只要做好準備，任何人都可以成為交換學生，讓夢想成真。
作者提供自身的經驗分享，提供交換學生克服挑戰。
交換學生對多數人來說僅僅是個夢想，那是因為絕大多數的我們都不瞭解什麼是交換學生，實際上只要做好準備，任何人都可以成為交換學生，讓夢想成真。
當一個交換學生，將有機會從裡到外的接收不同文化的洗禮，和接待家庭一同居住，成為社區的一份子，讓語言變成日常生活的工具。但是，擔任交換學生並不是讓你出國去度假的，在這之中，有可能會遇到很多困難，而且會需要時間去適應新的環境和結交新的朋友。
本書是由作者兩位前期的交換學生共同完成，是為了幫助每一個想成為交換學生的人克服各種挑戰，深入的理解到交換學生的真諦、評估自己的能力和狀況、選擇交換國家和交換機構、如何居住在不同的文化當中、和接待家庭的相處方式、該如何結交新朋友、處理思鄉病和其他困難等等。
除此之外，書中還有一些由其他交換學生們提供的小建議和經驗分享，這些前期交換學生的經驗會幫助你的交換學年過得更多采多姿。
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※書籍推薦人
EF國際文教機構臺灣區總經理 謝慧英、HowHow美國行製作人陳孜昊 推薦
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※推薦文
青春歲月正是勇於做夢的最好時機。蔣開宇同學──就是個積極追尋夢想，並一步步將其化成實際行動的勇者。
開宇誠懇的態度及熱切的眼神，猶如夜空中璀璨發亮的星子，深深吸引著我。與他深談之下，發現他是個認真思考及詳實執行計畫的踏實年輕人；從他決定申請交換學生計畫後，就積極主動地配合每一個申請步驟及細節，以求整個歷程更為盡善盡美 。
對於英文的學習，開宇從不放過任何一個可以練習的機會，冀求在最短的時間內獲得最大的進步；參加語言文化營時，他也積極與國際學生打成一片，並藉此難得的機會，結交了不少年紀相仿的國際好友，成為未來意見交流的最佳夥伴。
另一方面，開宇的爸媽也給予最大的鼓勵與支持──為人父母期望的不止是「望子成龍、望女成鳳」，更是希望開宇把握這難得的年輕時光，將心中的叛逆騷動化為成長的動力。不但飛得更高、看得更遠，更要努力生活、認真學習，成為一個對自身紀律嚴格要求、對生命困難謙遜以對的有為青年！
很開心開宇順利地完成了一年的交換學生生涯，相信藉著這本書可以帶給年輕人更多的鼓勵。包括交換學生申請的過程、出國後的學校學習挑戰、與接待家庭相處方式及海外生活的交流等等，相信都是對要參加交換學生計畫的學生幫助甚多。西諺有云：「最初的願望，是成長的起點；不懈的努力，才是成功的階梯。」也相信閱讀此書的同學，必定會從中獲得許多的感動與收穫!
EF國際文教機構臺灣區總經理
謝慧英
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蔣開宇，目前就讀臺大中文系三年級，成功高中畢業，喜歡閱讀、旅遊、運動，高中時對交換學生的嚮往無比強烈，懵懵懂懂地踏上飛往美國的飛機，透過跳舞、演戲、運動，從一個找不到接待家庭的小夥子變成全校的風雲人物，在適應的過程中找到安身之處。才發現，原來交換學生沒有想像中的那麼困難。回台灣後，曾在交換學生機構幫忙面試、上課、演講，將自身的經驗傳承給下一屆的交換學生。
Olav Schewe，挪威人，目前就讀英國牛津大學研究所，曾經去美國加州柏克萊大學和德國擔任交換學生，還參與過至西班牙、瑞士、澳洲、巴西、印尼、以及烏干達的短期交換計畫，Olav還擔任過負責面試、審查，以及協助新手學生們順利成為交換學生的輔導員。
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第一部分 交換學生
第一章 基本介紹
第二章 當交換學生的理由
第三章 花費知多少
第四章 交換學生適合我嗎
第五章 常見的問題
小測驗
第二部分 出發前
第六章 選擇交換國家和交換學生機構
第七章 申請、面試、書面資料
第八章 準備
第九章 打包-我該帶些什麼
第十章 啟程
第三部分 國外生活
第十一章 當一個交換學生
第十二章 國外生活
第十三章 打造順利的一年
第十四章 接待家庭
第十五章 學校
第十六章 新朋友
第十七章 思鄉和其他挑戰
第十八章 換接待家庭
第十九章 最後一個禮拜、回家
第二十章 到家
第二十一章 運用所學的新知識
第二十二章 交換學生測驗
第四部分 交換學生在美國
第二十三章 美國的簡介
第二十四章 美國的文化與社交
第二十五章 美國接待家庭
第二十六章 準備和出發到美國
第二十七章 美國高中
第二十八章 實用資訊
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