呈現阿德勒思想精髓的心理學經典

《自卑與超越》，原名直譯為「生命對你意味著什麼」，是奧地利著名心理學家阿爾弗雷德•阿德勒的著作。他在書中探討了生命的意義、自卑情結，並透過三個大方向──職業、社會、性──來歸結一切。這三大議題是所有人一生中無可避免的，是讓我們痛苦、難過，但同時也使我們感受到生命意義的事物。

　　阿德勒從小體弱多病，在五歲那年罹患肺炎，那時的他距離死亡只有一步之遙。也因為如此，他下定決心當個醫生，希望免除死亡的恐懼與病痛的苦難。他閱讀了佛洛伊德的《夢的解析》後大受啟發，之後更加入佛洛伊德所主持的維也納精神分析學會。然而，在激烈的學術辯論中，雙方各持不同立場，產生了衝突。後來阿德勒離開精神分析學會，將自己的研究稱為「個體心理學」，開啟了自己的道路。

　　本書探討自卑感及生命的意義，書中立論使用實例來分析，透過家庭、學校、職業、愛情、婚姻等各種面向來解釋自卑感的成因及其影響。阿德勒認為人的自卑感源自於孩提時期的恐懼與身體上的缺陷，然而決定我們成為罪犯抑或偉人的關鍵因子也是自卑感──自卑使我們逃避，同時也能夠使我們具備挑戰的勇氣，超越自身的困境。

　　本書內容簡單易懂，實例分析生動有趣，各章節的討論與內容令人折服，它不僅僅是具有學術價值的書籍，更是一本能夠使所有人受用無窮的人生指南。