論科學，話運動─競技運動技巧大公開！

從小到大，求學過程中無論哪個階段，除了國、英、數等學科必修科目外，戶外活動與體育課則是大小朋友們必須參與，且在通識教育內不可或缺的教學課程。由幼稚園或國小開始，體育課往往能讓大小朋友們揮灑熱血、帶來無盡的歡樂，對於強健體魄與培養團隊精神，校際運動會、各校聯合友誼賽或校際盃、各類體育競賽更是校園活動中的重要盛事；若提到跑步或打球，想必應是每個人都有過的經驗。想要提升運動的基本技能，除了正確飲食與學習運動技巧，若能進一步得知運動基礎理論，將科學的方法運用在競技運動上，其將有效提昇競技運動學習的效果。除此之外，也可以藉由對運動科學的認識，幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理，進而增加對於競技運動的興趣。

　　本書將介紹國內運動科學推展狀況，讓讀者能夠知道運動科學可以如何來支援國家代表隊的訓練，並且幫助他們在國際比賽中取得佳績。全書主要分為「運動原理介紹」、「田徑運動」、「球類運動」及「運動器材科學」等四部份。內容並非探討深澀嚴肅的科學運動原理，而是透過對於運動的正確觀念，以常見之田徑和球類競賽讓讀者能了解一般常見之體育賽事專有詞彙介紹，對於在學學生或體育相關專業人士，更能從中學習到基本賽程的編制和專業運動器材之選用。作者擁有多年實際參與各種國家隊之培訓實務經驗，並從醫工領域進入運動科學領域，諸如賽程安排、技術或戰術之擬定、器材設備的設計等，以科學方法將運動的表現提升、發揮最佳健身或運動訓練之效果；除此之外，亦可藉由對運動科學的認識，幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理，進而增加對於競技運動的興趣。

　　藉由人類活著即持續「運動」之本能，書中所提供的運動科學概念絕非紙上談兵，而是以實用且科學之方式，結合運科實務與研究教學工作，兼具科普及專業，讓讀者對其他球類運動有興趣，可以透過書中內容所介紹的模式，嘗試去解釋或分析其他球類運動的技術或現象，以不同的角度來觀賞球類運動賽事，相信會更增添意想不到的樂趣。