2023.04.10第0147期 幫助減輕壓力的魔法語言互動



3IDZ
減輕遲緩兒與家長壓力的魔法語言互動
作者:Shizu
定價:380元 優惠價:300


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幫助減輕壓力的魔法語言互動
《減輕遲緩兒與家長壓力的魔法語言互動》審定序節錄

Shizu 女士繼出版《幫助遲緩兒的魔法語言互動》一書,協助父母親運用ABA應用行為分析與處理孩子不當行為的對策後,深切體認發展遲緩兒與其父母親容易陷入自我否定與對未來恐慌的痛苦中,如果父母親難以在心態上放鬆自身經驗或受到求完美想法的束縛,是很可能誤用ABA療育法的。作者透過自身經驗以及參與網路Happy理論研究所社群的學習,將心態上的束縛想像成掉進了「一哥菌」必殺技(自我不自覺的慣性思考)的陷阱,在本書序章開宗明義列出14個一哥菌必殺技清單,以利讀者檢視,客觀地觀察這些問題,覺察自身狀態,後續做出調整的心理準備和行動。

Shizu 女士寫出了為人父母親的心聲,「常不自覺地焦慮孩子的未來,將自身的期待加諸在孩子身上」,尤其是發展遲緩兒的父母親更為普遍。Shizu 女士體貼地提醒為人父母親在與孩子的互動中,覺察自身的情緒和孩子的情緒行為表現,從互動中觀察與尊重彼此都是獨立的個體,都有表達與處理事情的獨特性,雙方都需要有獨處和調節情緒的時間和空間,當父母親意識到與掌握住親子間的界線,則共享生活的喜悅和幸福是再自然不過的事情了。Shizu 女士也進一步教導讀者放鬆自己、活在當下的方法,鼓勵讀者找出那些被自己當作理所當然而被自己忽視了的幸福,增加以放鬆的心態面對生活壓力的時間,讓自己從說出小願望開始,慢慢地增加實現願望、感受好心情的時間,珍惜當下每個瞬間的舒適。...more







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