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寫給國中生的第一本書：教孩子一生受用的130個智慧
2010　行政院新聞局第32次中小學生優良課外讀物推介．人文類

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作　　者╱

林進材、林香河

出版社別╱

小五南

書　　系╱

學習高手

出版日期╱

2026/08/01 (6版 1刷)

I S B N ╱

978-626-442-596-4

書　　號╱

ZI03

頁　　數╱

192

開　　數╱

正20K

定　　價╱

350 (特價 277)

本書榮獲2010行政院新聞局中小學生優良課外讀物推介．人文類
中華民國全國教師會好書推薦

考試、學習、校園生活、同學互動、親子溝通、生涯發展……
國中的青春成長日記中，你要學得的130個智慧叮嚀

本書特色在於將國中階段可能面對的問題，以行事曆的方式呈現出來。

本書內容囊括國中學生想要瞭解的議題、國小師長想要送給畢業生的叮嚀、國中教師想要告訴學生的勉勵、為人父母想要告誡孩子的話題，透過簡單扼要原則、名人經驗法則、溫馨提醒叮嚀方式，將學習生活的重要法則讓孩子可以隨時翻閱，發揮隨時隨地的影響作用。

林進材
1.現為國立臺南大學教育學系教授
2.國立臺灣師範大學教育學博士（主修課程與教學）
3.當過中小學教師10年、大學教師30年
4.國家高考一級及格、當過公務人員
5.曾任大學總務長、主任祕書
6.教過的學生包括幼兒園、國小、國中、高中職、大學教師、成人等
7.有40餘年的教學經驗
8.出版專書50餘本，發表課程與教學論文百餘篇
9.國立臺南大學第23屆傑出校友（學術類）
10.獲國立臺南大學教學優良獎
11.獲教育部實習指導優良獎
12.獲臺南市西港國中傑出校友獎
13.獲臺南市西港區成功國小傑出校友獎

林香河
1.國立高雄師範大學教育學博士、教育作家
2.專職以教育專業書籍寫作及教育議題進行創作
3.主要著作：《社會情緒學習的教學理論與實踐》、《圖解班級經營》、《教育實習》、《研究生的第一本書：從研究所畢業》、《寫教案—教學設計的格式與規範》、《國中生加油—寫給國中生的第一本書2》、《反霸凌完全手冊—案例與策略》、《寫給國中生的第一本書》、《寫給小學生家長的第一本書》、《國中生學習方法的第一本書》、《老師，你怎麼辦》、《媽媽大學堂》等及發表學術論文數十篇

學校生活篇
學習生活篇
學科學習篇
學習策略篇
補習生活篇
考試生活篇
高分要領篇
交友生活篇
假日生活篇
記行事曆篇
青春生活篇
親職溝通篇
電腦生活篇
師生互動篇
青春舞曲篇
國中基測篇
生涯發展篇


數學智力與性向測驗：強化新課綱的數學素養與學習力	數學智力與性向測驗：五年級～九年級必備的數學力	數學智力與性向測驗套書（全套 2冊）

國中生一定要學的數學解題策略	國中生學習方法的第一本書【增加SEL社會情緒學習】	大學教授教你輕鬆寫出學習歷程

師生互動篇
     國中階段面對的老師，和小學階段的老師有很大的差別。國小是一至二位老師愛自己，國中是一群老師愛自己；國小是一位老師派給自己一些些作業，國中是一群老師派給自己一堆堆作業；國小犯錯是一位老師私下提醒自己，國中犯錯是一大群老師公開指責。
     有時候想一想，老師也是蠻可憐的，對你太好家長會罵，對你不好你會罵。如果學生考試成績太好，會被指責隨便放水，考試成績不好，會被懷疑教學不努力。對學生的要求太高，眾人都會罵，對學生不要求，眾人也都會罵。唉呦！有時候想一想老師還真難當，想要知道當老師的心情，有一天自己當老師就會知道。
     下面的文章分析學生和老師之間的互動關係，從輕鬆的語氣和原則中，提供學生和老師互動的原則，有了這些原則可以參考，相信國中三年的日子會一天比一天輕鬆，一天比一天好。

別以為國中機車教師一堆
一、溫馨的叮嚀
     國中的「機車老師」會「機車」其實都是學生惹出來的。
二、機車老師一族
   1.對也唸、不對也唸、好也唸、不好也唸。
   2.細細唸、時時唸、天天唸、唸不停。
   3.唸學生、唸別人、唸學校、不唸自己。
   4.全班都錯，只有唸我一個人。
   5.整天吃飽沒事做，只會找我自己的麻煩。
三、面對機車家族
   1.犯錯前要東張西望、觀前顧後。
   2.不要有任何把柄落在機車老師手上。
   3.被機車老師當場抓包也要死不承認。
   4.在機車老師面前裝可愛、裝無辜、絕不裝狠。
   5.面對機車老師最好的方法就是不要犯錯。

有些話不敢當面告訴你
一、溫馨的叮嚀
     如果所有的話都告訴老師就不是成熟的國中生。
二、那些話不敢告訴老師
   1.我偷偷喜歡班上的一位同學。
   2.我爸爸媽媽說老師不會教師只會虐待學生。
   3.我覺得老師是全校最醜的醜男（女）。
   4.我無意中看到老師最隱密的東西。
   5.其實以前我對老師頂嘴的話，都不是發自內心的真心話。
三、不敢講卻非要講的方法
   1.用家人的手機將要講的話傳簡訊給老師。
   2.用電腦的e-mail信件將想要講的話寄給老師。
   3.有種的話就直接寫字條給老師。
   4.如果自己當老師看了會傷心難過的話，再有種也不要寫出來。
   5.可以考慮在週記上，將不敢講卻非要講的話寫下來。例如，老師如果有一位學生愛上妳，妳過去都怎麼處理ㄚ？

你們的手段我都瞭解
一、溫馨的叮嚀
     老師對學生的招數其實五千年來都沒有改變過。
二、老師慣用的手段
   1.上課常規不好就會罵。
   2.學生上課太過份，自己又招數用盡時，就會CALL訓導主任來。
   3.無法處理學生的問題行為時，就會向家長打小報告。
   4.段考前就會一直教學生努力讀書，學生考不好就會努力搖頭嘆氣。
   5.看到學生的行為讓自己不爽，就會用校規威脅學生。
   6.當前面這些招數用盡時，就可能招待學生「竹絲吵肉絲」暴力相向。
三、面對老師的手段
   1.常規不好老師也要檢討，但學生可以收斂。
   2.不要看老師的笑話，因為這可能是最冷的笑話。
   3.當心現世報，因為將來我也可能當老師。
   4.學生大概都不知道一件事實，就是老師最不喜歡處罰學生，因為老師自己也會受傷害。
   5.被指責後，其實老師也不好過。
   6.當老師暴力相向時，告訴自己其實我也有錯。

你們除了刺傷我的心還會什麼
一、溫馨的叮嚀
     學生要刺傷老師的心很容易，但是自己要承擔的後果更嚴重。
二、老師刺傷學生的方法
   1.最高的招數就是放棄學生，從不看學生的臉。
   2.不在乎學生的行為表現。
   3.將學生的各種行為視若無睹，不當一回事。
   4.在公開場合批評指責學生，讓學生的顏面盡失。
   5.在異性同學面前將自己的不好行為一一公開。
三、能免就免的方法
   1.如果老師放棄自己，自己千萬不可以放棄。
   2.如果老師沒有看見自己的好表現，可能是老師有心事沒有發現。
   3.自己表現不好的行為，要避開老師的眼線。
   4.當老師公開指責自己，記得要把頭放得低低的。
   5.表現一下對自己不良行為懺悔的表情。

我也需要你們的關懷
一、溫馨的叮嚀
     不要希望每一位老師都是神，他們無法關心每一位學生。
二、學生也需要老師的關懷
   1.當老師稱讚自己時，當時的感覺一定相當爽。
   2.學生需要老師關懷，老師也需要學生的關懷。
   3.當老師關懷自己時，要記得找機會回報老師。
   4.當需要老師關懷時，要記得適時地表達出來。
   5.師生間的相互關懷，有利建立班級和諧氣氛。
三、學生關懷老師的方法
   1.將自己對老師的關懷寫下來讓老師瞭解。
   2.有機會可以勇敢向老師表達自己的關懷。
   3.在路上遇到老師可以將關懷的語氣說出來。
   4.固定時間寫一封關懷的信給老師。
   5.關心老師的事情可以透過各種方式表達出來。

別以為記過我就會怕
一、溫馨的叮嚀
     一天到晚念著「別以為記過我就會怕」的學生，其實心理真的很害怕記過。
二、不害怕記過的學生
   1.如果不是沒有知覺，就是不要臉。
   2.如果不是不知道事情的嚴重性，就是一點面子都不要。
   3.嘴裡說不在乎的學生，其實心理是很在乎的。
   4.記過對每個學生而言都是相當在乎的。
   5.一天到晚被記過的學生，一定不瞭解記功的榮耀感。
三、面對記過的問題
   1.如果可以讓國中三年免於記過，是一種生命中的榮耀。
   2.如果被記過的話，一定要有洗刷恥辱的準備。
   3.想想看被記過的感覺和感受你喜歡嗎。
   4.想想看將來當父母之後，自己會喜歡自己的孩子被記過嗎。
   5.提醒自己有過就有功、有錯誤就有正確的道理。

別動不動就用結業威脅我們
一、溫馨的叮嚀
     結業是一種丟臉的結果，但不在乎結業是一種不要臉的表現。
二、結業和畢業的差別
   1.畢業代表著學習階段的結束，結業意味著學習階段不完整。
   2.畢業代表著學習成果的圓滿，結業意味著學習成果的缺陷。
   3.畢業代表者努力程度被肯定，結業意味著努力程度的不足。
   4.畢業代表著師生關係的圓融，結業意味著師生關係的緊繃。
三、面對用結業威脅的窘境
   1.別以為拿結業證書是一件光榮的事。
   2.結業證書的光榮感覺只是短暫的。
   3.很多人將結業證書等同於流氓證書。
   4.不要讓自己感覺的榮耀成為父母傷心的淚水。
   5.真正的勇氣是不讓結業的威脅如影隨形跟著自己。