★《內經》是中國最早又最完備的醫學理論著作,最珍貴的是人體臟腑經絡穴道與天地自然之間的互動生命訊息。 ★《圖解內經》讓讀者了解穴道的真髓再三品讀,就能實用於日常生活中。 ★本書巧妙地將每一個單元分為兩頁,一頁文一頁圖,左右兩頁互為參照化、互補化與系統化,將文字、圖表等生動活潑的視覺元素加以有效整合。
本書是從陰陽五行學說到養生學說,讓不了解《內經》的人瞭解《內經》的精神,熟悉《內經》的人靈活運用《內經》的要領。 本書從《內經》原文以古論今,從現代常見「天災、人禍」入門,再由「逢凶化吉」得道,讓人簡易了解《內經》所論及不只是疾病本身,還包括生活習慣、環境、氣象、住家風水……等。如書中「北海道冬季中風死亡人數比率比本州以南來的低,最主要是住宅結構不同,1953年日本施行北海道防寒性住宅建設促建化,二重窗及集中暖房……」,都是人體與天地之間的互動,妙趣無窮。
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※推薦文 《黃帝內經》有云:「望而知之,謂之神!」為什麼古人習醫要跟在師父身邊數年,甚至十年以上?原因就是中醫對疾病的診斷方法中,「望診」是最深奧,也是最難學習的。 中醫認為五官與身體的五臟健康息息相關。五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,醫者診察病人,首先要觀察其眼神和臉色。人體五臟六腑的精華之氣都要上注於目,有人眼神銳利,有人眼神柔和,還有人眼神遲滯。另外,《論語•為政篇》亦云:「視其所以,觀其所由,察其所安,人焉廋哉,人焉廋哉!」由此可知,一位高明的醫者同時也是一位精於閱人的智者。 李家雄醫師行醫數十年,經驗、閱歷為醫界翹楚。本書中深入淺出地運用中醫望診的知識與技巧,重點講述通過望診來測試健康狀況。如何望神、望形體、望頭頸、望眼、望耳、望鼻、望口腔、望舌、望手、望足等,大致掌握五臟六腑的健康狀況,了解人體內發生的變化,判斷人體是否患病及所患疾病的情況,以便及早進行診治。 最後,希望藉由李醫師在本書中的經驗分享,能讓正在閱讀的您更清楚自己的「身體語言」。
財團法人藥害救濟基金會董事長 林水龍
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 李家雄醫師
1951年生,1980年中醫特考及格,現為李家雄中醫診所所長及負責人、臺北市體會總會鐵人三項協會名譽理事長、全國金華易筋經養生協會理事長。
經歷: 中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。
著作: 《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》、《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解金匱要略》《圖解溫病學》、《圖解中醫診斷學》等超過一百本著作,目前仍每日持續不斷寫作中。
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推薦序 序 第1章 陰陽五行學說 金匱真言論(素問4) 1-1 動脈陽剛,靜脈陰柔 1-2 養精蓄銳的時機 陰陽應象大論(素問5) 1-3 味形氣精化人生 1-4 心肝寶貝巨闕穴與期門穴 1-5 暮春者與心血管石灰化 陰陽離合論(素問6) 1-6 厲鬼兌現 陰陽別論(素問7) 1-7 崑崙山高歌一曲 陰陽清濁(靈樞40) 1-8 清者自清―太淵穴,濁者自濁―足三里 陰陽繫日月(靈樞41) 1-9 橫膈膜吸氣,盆隔膜呼氣 第2章 臟象學說 靈蘭秘典論(素問8) 2-1 動脈上揚頭面榮耀,靜脈手腳歸心似箭 六節臟象論(素問9) 2-2 輸出動脈防治風寒與中風 2-3 春暖花開在頸項 2-4 肝腸寸寸斷斷 五臟別論(素問11) 2-5 消化看衝陽,呼吸看太淵 經脈別論(素問21) 2-6 火燒心要勞宮 太陰陽明篇(素問29) 2-7 血海脾氣、梁丘胃口 本輸篇(靈樞2) 2-8 大陵情緒,神門心情 2-9 妻子風腑,丈夫大椎 本神篇(靈樞8) 2-10 養益肝門靜脈七募穴 海論(靈樞33) 2-11 太衝、行間最養益肝門靜脈 決氣篇(靈樞30) 2-12 後腦五穴,養護腦筋 五癃津液別(靈樞36) 2-13 天池、天溪、淵液,診治體內脂肪 本臟篇、陰陽二十五人篇、通天篇 2-14 膻中、巨闕養益氣血,維護血肉 2-15 太衝、太白、太谿、太淵、大陵五大穴治慢性痼疾 2-16 陰陽怪氣時時可見 天年(靈樞54) 2-17 風腑看大頭,長強八髎看小頭 五味(靈樞56) 2-18 鼻頭看飲食消化與生死 2-19 暴飲暴食,傷損橫膈膜 第3章 經絡學說 經脈篇(靈樞10) 3-1 動脈要穴診治臟腑 3-2 手臂循環不良是肺、心有礙 3-3 小腿循環不良是腸胃老化 3-4 天容、天突順暢咽喉 3-5 手腳末端治胃癌與腸癌 3-6 迎香、天樞、上巨虛最益1.5公尺大腸 3-7 飯前魚際、飯後手三里勝神化 3-8 氣戶看肺病,三里看胃病 3-9 睛明治內眥痛,瞳子髎、絲竹空治外眥痛 3-10 五臟六腑皆能令人咳嗽 3-11 手三里暢呼吸,手五里利咽喉 3-12 乳根、天池診內臟脂肪,肩貞、膈俞診體內脂肪 3-13 生命訊息全在指趾縫間 3-14 列缺七魄自在,蠡溝三魂安然 3-15 腳看外(丘、陽)交關係,手看偏(歷、支)正理念 營氣(靈樞16) 3-16 營養身心靈之氣 九針論(靈樞78)與血氣形志(素問24) 3-17 性交死的急救穴――環跳 3-18 第一方醫王湯 3-19 養益肝腦胃風湯 背腧論(靈樞51) 3-20 背部十俞生活情趣妙用穴 刺熱篇(素問32) 3-21 脊椎五臟俞治急症 3-22 臉色之千變萬化 3-23 發燒五十九妙穴 血氣形志(素問24) 3-24 五臟之俞的生命樂曲 骨空論(素問60) 3-25 陰谷、委中、委陽窩心或窩臟禍心 3-26 譆令人笑嘻嘻 3-27 生動活潑的血脈 3-28 二十九出氣孔 水熱穴論(素問61) 3-29 尻上五行靠得住 3-30 頭上五行更牢靠 逆順肥瘦(靈樞38) 3-31 肥胖營養過剩,羸瘦營養不足 3-32 開鬼門關 脈度(靈樞17) 3-33 腦心血管一路好走 3-34 視深深,必伴見頭傾斜 3-35 隱隱約約申脈、照海 寒熱病篇(靈樞21) 3-36 然谷、太谿胸腔息,太谿、築賓腹腔氣 3-37 可汗不可汗 3-38 三面金鋼面面觀 營衛生會(靈樞18) 3-39七竅二陰找二竅陰 邪客(靈樞71) 3-40 少商開胸利膈,中衝安神魂 3-41 尺澤、俠白靜脈凸顯關心血不足或肺氣不充 大惑(靈樞80) 3-42 巔頂十六穴看生命之惑 3-43 四穴水平線上看排泄,下看吸收 第4章 病因病機學說 生氣通天論(素問3) 4-1 絕骨、衝陽易怒易煩,太衝、太谿容易疲憊 4-2 大頭多喜舒爽,小頭多喜溫暖 4-3 西瓜苦瓜退火,龍眼芝麻上火 五變(靈樞46) 4-4 頭頂上星、腦空戶 4-5 日本之醫學氣象預報與氣喘、疼痛症 4-6 日本、德國之焚風觀 百病始生(靈樞66) 4-7 身體氣候區域與風雨寒濕 4-8 德國醫學氣象預報 賊風論(靈樞58) 4-9 季節病年曆表與常見疾病 4-10 中風之於氣溫與鹽分 舉痛論(素問4) 4-11 疼痛之於神經、血管? 4-12 大搞明堂 至真要大論(素問74) 4-13 謹候氣宜無失病機 4-14 伸出手便知有沒有 4-15 肝腦塗地與肝腸寸斷 4-16 五味之養 順氣一日分為四時(靈樞44) 4-17 不良於行 4-18 睡得甜美 4-19 心臟與心痛 玉機真臟論(素問19) 4-20 體溫、氣溫之臨界溫 4-21 五臟之風水 4-22 陽關道之懸殊(樞) 第5章 病證、診斷、治療 熱論(素問31) 5-1 腎臟與肺臟的協調 5-2 風腑、風池與生理調節 評熱病論(素問33) 5-3 壓力營養與陰陽交 5-4 眼腫與臉腫 五禁(靈樞61) 5-5 營養不良與五奪、五逆 咳論(素問38) 5-6 COPD慢性阻塞性肺病 舉痛論(素問39) 5-7 脊髓要穴與寒氣之客 5-8 屍體與身體之九穴 論痛(靈樞53) 5-9 腹部疼痛 風論(素問42) 5-10 風邪與腸胃黏膜 5-11 中風與食鹽 痺論(素問43) 5-12 行痺、痛痺、著痺試試三痺湯 5-13 日本人的骨頭與五臟身之強 周痺(靈樞27) 5-14 虛勞成痺 5-15 腦脊髓液與胸痛 痿論(素問44) 5-16 五樞、維道―性敏感區 5-17 動脈上的妙穴 厥論(素問45) 5-18 手肘曲伸之穴群 5-19 六陽經的朝聖路徑 5-20 氣魄穴群 水脹(靈樞57) 5-21 太衝、行間一路好走 湯液醪醴論(素問14) 5-22 過勞三寶 5-23 二天肝動脈,二門肝門靜脈 奇病論(素問47) 5-24 安胎神地倉迎香,養胎氣太衝行間 5-25 上門靜脈太谿崑崙,下門靜脈曲池曲澤 癲狂(靈樞22) 5-26 精神疾病必然是先快不樂 5-27 擺尾動長強 5-28 睡不好找陽關、吃不下找曲池 5-29 三合穴,流汗、放血及補腎 病能論(素問46) 5-30 胃表情(結構)手三里,胃心情(功能)足三里 5-31 手冰冷太淵經渠,腳冰冷太衝太谿 5-32 衝陽比人迎,更具診治效益 5-33 肺癌 癰疽(靈樞81) 5-34 上星、前庭觀腦下垂體 玉版論(靈樞60) 5-35 頭顱骨與老化 5-36 頭顱骨是精神堡壘 師傳篇(靈樞29) 5-37 條口、魚際、陽交、外丘、飛揚五穴分楚漢 5-38 TIA暫時性腦缺血與PAD四肢靜脈栓塞 5-39 三陽關診治脊椎正歪 第6章 養生學說 上古天真論(素問1) 6-1 最終糖化蛋白AGE 6-2 淡鹽飲食長壽之道 四氣調神大論(素問2) 6-3 日本海水浴與德國森林浴 玉版論(素問15) 6-4 勾踐化學脫胎,班超物理換骨 6-5 面有微塵,面塵脫色 繆刺論(素問63) 6-6 看人之「穴」與「空」 6-7 德國病患泡溫泉 6-8 臀部的最高學問――尻 調經論(素問62) 6-9 風門、風腑推而上之 6-10 空氣之於肺癌、肝癌 6-11 膝與小腿的要穴 診要經終論(素問16) 6-12十二月之人氣不同? 宣明五氣 6-13 五行之於人體傳化 6-14 夢境的診斷 經筋(靈樞14) 6-15 經筋與素女經 6-16 導引按蹻―帛書四十四式之鸇 6-17 導引按蹻―帛書四十四式之引痺痛 〈後記一〉 〈後記二〉
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