要達到幸福社會,關鍵之一,是需要培養人民幸福基本素養,分解幸福(HAPPINESS)英文字元, 歸納出幸福基本九大素養,以下簡單說明並建議日常生活之具體養成方法如下:
一、Health:身心靈健康
二、Appreciation:感恩之心
三、Pleasure:歡喜心
四、Public welfare:公益之心
五、Intelligence and international visibility :有智慧與國際觀
六、Novelty:創新創業能力
七、Economy and environment:就業理財能力及環保素養
八、Satisfaction:知足常樂、積極進取之心
九、Sustainable:可持續發展理念與能力
全書共分10章,分成三大部分。
第一部分基礎篇,以兩章之篇幅析解幸福的涵義,以華人觀點詮釋幸福,自古而今,討論幸福要素與人類永續發展的關聯;繼而評述幸福之指數與幸福的量測。
第二部分則深入以不同學門訓練的角度觀點,分別闡述各該學門與幸褔養成的基本概念與達成幸福的方法。
第三部分則以三章之篇幅,介紹幸福之實際應用,亦即幸福生活的落實。
本書各章之結構,臚列學習目標以供教師與學生學習之引導,章首的案例,以說故事的方式開場,以之塑造學習情境。各章之摘要,則以簡明扼要方式將各章主要內容主題清楚呈現,讓讀者在深入本文閱讀之前先具有本章完整概念。各章核心所在之本文部分,皆由各領域學有專精學者,就其多年浸淫之領域闡述幸福學,結構完整而明顯。各章之末,除傳統重要名詞、問題與討論以外,還提供「一分鐘觀念」,將全篇主要概念內容濃縮成一分鐘可吸收的精華,此對以忙碌為特徵之現代國民而言,個人認為是一件幸福的事;此外,為促進學生的思考活化,各章也於篇末提供「腦力激盪」問題,期待能藉此激發學生更進一步深入動腦想幸福、動手做幸福。
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