真正的健康本質，其實是物質與精神能量的平衡

　　「先天氣運動」是作者所倡導的獨特氣功，它藉由人與生俱來的先天氣使人體經絡達到自然共振，進而激發出身體的自然運動。

　　當經絡的振動與身體的運動同步時，變產生了互補；也就是物質與精神能量以相似的方式相生互補，而最終就能消除或減輕經絡上的阻塞。   

　　「先天氣運動」沒有任何功法可學，也沒有任何東西要記，它所要求的只有放鬆、靜與自然！

　　當你進入如此無心、無為的狀態時，你就擁有更多的接收能力；而此能力將會帶你進入萬物皆有可能的神奇世界……。..more

成功人生的關鍵 —健康、體能與樂活
　　你知道你的身體正在缺氧嗎？你知道身體缺氧的恐怖性嗎？其實你正朝著癌魔一步一步前進！
　　沒有健康的體能，你只能「看」別人成功！
　　強烈的競爭、巨大的壓力、污染的環境……現代都會人的生活型態，只會讓身體快速耗氧！人體一旦缺氧，便會產生酸性體質，促使細胞病變，引發癌症等危機！   
　　古傳八段錦能有效疏通筋絡，提升人體內部氧氣，促使頭腦清晰，達到防癌、抗癌之功效；且動作簡單、溫和、柔軟，適合各年齡層練習，是少林寺內必修養生功法。
　　另外，作者以自身研究經驗，融會國外研究資料，闡明脊髓和穴道與人體病變的相關性，揭開人體氣場的神秘面紗；並親自示範整脊術，讓整脊不用再往返醫院，只要在家就能自己DIY！..more

國內第一本含括復健醫學、婦產科、營養學、耳鼻喉科的聽力、語言治療、骨科、精神科、免疫風濕科及家庭醫學科等專業問題的復健指導手冊！！
　　適合銀髮族、上班族、新手媽咪、考生等各族群居家保健示範。
　　最簡單的方法，最專業的保養—省去往返醫院的時間，擺脫艱難的醫學專業形象，深入社區與家庭的超簡單居家復健法。
　　不管是老者、成人還是小孩；不管是跌倒、腰痠、運動傷害、骨質疏鬆……，都可以在這裡找到最適當的復健與預防方法。
　　親子互動、居家生活必備7大預防保健操—日安操、元氣操、字母操、毛巾操、動物操、舒眠操、情人操。..more

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