2025.08.27第0056期 成功,從專注開始:談有效提升孩子的專注力


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講者在實務經驗中發現在教育及輔導第一線出現這樣的一個現象,學生雖然越來越少,但學生問題卻沒有減少甚至更多。尤其是過動、缺乏專注力、情緒困擾等現象。其中專注力是學生學習的基礎,學校適應的與否的關鍵。但絕大多數家長老師對專注力的認識停留在安靜、專心的層次上,導致經常用錯誤的方法在培養孩子專注力。

1.了解什麼是專注力。

2.了解專注力的內涵。

3.能夠透過各種活動、遊戲,在生活中提升孩子的專注力。

本課程有系統地從心理學的角度說明專注力的內涵,及如何卻提升孩子專注力。尤其介紹一些生活中可以進行的活動、遊戲來提升孩子專注力。



本課程有四大模組:

第一模組“破除迷思與誤區”,帶領大家一起突破六種常見的培養專注力的誤區。

第二模組,如何從孩子身心狀態及物理環境的角度為孩子建構專注力發展的環境,同時也讓大家知道為什麼固定而有規律對孩子的專注力發展如此之重要。

第三模組“提升孩子專注力,從滿足孩子心理需求開始”,將會兼顧技巧、方法的訓練以及心理需求的滿足,介紹有效激勵孩子內在自發的動機、動力的“遊戲式教養”技巧。


第四模組根據教育學、心理學與遊戲式教養的專業理念,總結了一套EMVA提升專注力模式,與大家分享一些在日常生活中,就可以和孩子一起玩,而又能提升專注力的遊戲活動。


家長、會與孩子接觸的人員,如學校老師、幼兒園老師、安親班老師、補習班老師等



鄭如安
第一、二屆高雄市諮商心理師公會理事長
高雄市學生輔導諮商中心主任
社團法人高雄市生命線主任
高雄市學生輔導諮商中心督導
臺灣遊戲治療學會理事
高雄市社會局兒童青少年與家庭諮商中心主任督導
高雄師範大學輔導與諮商研究所兼任助理教授


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