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| 最正確的姿勢就是最舒服的姿勢 |
| 初心 |
| 「坐正！不要駝背、不要翹腳」，這句話應該是許多爸爸媽媽們都曾經跟孩子說過的吧，但是多數的孩子因為身體已經習慣了不良的姿勢，會對於維持正確姿勢感到不舒服，而父母也不可能時時刻刻都提醒孩子，所以要怎樣讓他們主動養成正確坐姿，這本書絕對是您最佳選擇！書裡透過可愛又生動的圖畫吸引孩子閱讀，除了讓小朋友們明白如果坐得歪七扭八可能會有血液不循環、長不高等壞處，還提供了小遊戲讓孩子們在趣味中簡單學會調整坐姿。 另外這本書雖然是繪本，不過小編也很推薦大人們閱讀，因為現代人多數時間都會使用手機或是電腦，常常低頭以及久坐，在不知不覺中也容易姿勢不正，導致腰酸背痛，書裡的小遊戲看似簡單，卻可以很輕易的調整坐姿及站姿。雖然在習慣正確的姿勢以前，會有短暫的不適應，但是對我們的身體而言，正確的姿勢才是最舒服的姿勢！所以從現在開始讓我們一起學會「挺起胸膛，背挺直，腰用力！」...more |
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